- Зачем вы читаете это текст?
- Какую книгу вы недавно купили?
- Какой смысл в вашем чтении?
- Зачем вы потребляете информацию?
Чтение играет важную роль в моей жизни. С детства испытываю особый трепет, заходя в книжные магазины. Помнится, ни у кого из сверстников не было такого количества новых энциклопедий. Ну а родителям было выгодно их покупать: я задавал сотни вопросов в день — книги эту проблему решали. Вопросы я продолжаю задавать и, пожалуй, в не меньшем количестве, так что моя любовь к чтению еще больше возросла.
В рамках курса «Стодневка — экспедиция к новому Я» участникам предлагается провести «неделю осознанного чтения». Осознанность заключается в том, чтобы максимально исключить автоматизм в столь привычном занятии как чтение. В дневнике стодневки участники делятся впечатлениями об этом эксперименте и о собственном опыте осознанного чтения.
Используйте любой текст как подсказку. Смысл читать этот текст вижу в одном: вы задумаетесь, что можете предпринять для собственной пользы.
Чтобы развиваться, необходимо каждый день хотя бы на один маленький шаг продвигаться вперед. Важный навык — уметь расставлять приоритеты.
Читателям «Жить интересно!» не нужно объяснять, что такое осознанное чтение: сначала задаешь вопрос, на который хочешь получить ответ, а потом читаешь и ищешь в прочитанном подсказки. Этот же подход можно применить и к просмотру видео.
Зачем читать книги? Вопрос, который чаще задают те, кто пока читает мало. У меня по-другому: я читаю много, трачу на книги деньги, время и хочу понимать, каков результат моих усилий.
Вчера было много вопросов к себе. Надеюсь, что ваши истинные желания стали вам чуть более ясны. Сегодняшнее задание будет посвящено тренировке очень важных навыков: фокус, внимание и осознанность.